DHEA , QUAIS SÃO OS REAIS BENEFÍCIOS?

Os suplementos feitos a base de DHEA são utilizados por consumidores que querem aumentar o desejo sexual, criar músculos, combater os efeitos do envelhecimento e melhorar algumas condições de saúde, mas não há evidências suficientes de que esses benefícios sejam verdadeiros.

DHEA ou Prasterona 4, deidroepiandrosterona ou ainda desidroepiandrosterona são todos nomes de substancias que contém esteroides anabolizantes. Acredita-se que, conforme o organismo envelhece, os níveis de cortisol produzido pelas glândulas suprarrenais aumentam, enquanto os níveis de DHEA diminuem, assim como a melatonina e o hormônio do crescimento (HCG). Segundo estudos, os níveis de DHEA começam a aumentar por volta dos seis ou sete anos de idade, antes disso, a produção é bem pouca. Aos vinte anos esse é um dos hormônios que se encontram em maior quantidade no sangue. Já por volta dos trinta a quarenta anos, os níveis de DHEA começam a cair, de modo que aos setenta anos a quantidade é muito menor do que na juventude. Em sua forma primária, dentro do corpo humano, é um dos hormônios com mais responsabilidades. Pode-se suprir o organismo de DHEA com a ingestão oral, porque  quando quimicamente sintetizada e ingerida, acontece também a conversão tanto para aumento do hormônio masculino como para elevação do hormônio feminino. DHEA (desidroepiandrosterona) é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais do organismo. Os suplementos de DHEA são produzidos a partir de soja ou inhame selvagem.

Não se sabe ao certo ainda tudo o que a DHEA pode fazer, mas sabe-se que é um precursor dos hormônios sexuais masculinos e femininos, incluindo testosterona e estrogênio. A produção de DHEA no organismo atinge seu pico depois dos vinte anos e começa a diminuir depois dos trinta. A diminuição é mais rápida nas mulheres do que nos homens. Níveis mais baixos de DHEA também podem ser encontrados em pessoas com transtornos hormonais, doenças cardíacas, depressão, diabetes, HIV/AIDS, Mal de Alzheimer, inflamação, transtornos no sistema imunol[ogico e osteoporose. Corticosteroides, anticoncepcionais orais e agentes de tratamento de transtornos psiquiátricos também podem diminuir os níveis de DHEA no organismo. O suplemento de DHEA é normalmente utilizado  para o tratamento de desequilíbrios hormonais, mas  começaram a fazer um tipo de propaganda milagrosa dele para muitas coisas, como perda muscular, perda de peso, osteoporose e depressão.

Nível de DHEA alto

Ao se fazer o exame de sangue, vai ser comparado o resultado com os valores normais, que para as mulheres é de 1 a 12 ng/mL, e para os homens de 3 a 11 ng/mL. Ter o DHEA alto pode causar alguns problemas, além de poder sinalizar problemas como tumores adrenais, hiperplasia adrenal e síndrome de Cushing, entre outros.

Níveis de DHEA baixo

A produção natural do hormônio DHEA vai se reduzindo com o passar dos anos, e por isso, depois dos trinta anos o seu nível pode estar mais baixo do que o necessário, sendo indicada a suplementação. O DHEA baixo também pode estar relacionado a doença de Addison e à anorexia nervosa.

Onde encontrar Suplementos DHEA:

Os suplementos de DHEA podem ser encontrados em lojas de produtos naturais, farmácias convencionais, em cápsulas com 25, 50 ou 100 miligramas,  de algumas marcas como GNC, MRM, Natrol ou Finest Nutrition. Também se encontra suplementos de DHEA online, em sites de suplementos e produtos naturais.

Indicações:

O suplemento de DHEA é recomendado para casos de disfunções hormonais, sendo indicado por um médico com o intuito de manter os níveis hormonais controlados, principalmente testosterona e estrogênio. Assim, qualquer função que dependa do nível de estrógeno ou testosterona podem ser afetados pelo suplemento DHEA. Desta maneira, o suplemento pode ser utilizado para:

• Combater os sinais de envelhecimento;
• Manutenção da  massa muscular;
• Prevenção da hipertensão, diabetes e osteoporose;
• Aumento da libido;
• Para evitar a impotência.

Também, o DHEA pode agir melhorando o sistema imunológico, controlando os níveis de colesterol e garantindo maior energia para realizar as atividades cotidianas.

DHEA e benefícios:

Não existem indícios suficientes da eficácia de DHEA no tratamento de insuficiência adrenal, depressão, HIV/AIDS, sintomas da menopausa,  síndrome metabólica, doença cardíaca, câncer de mama, síndrome da fadiga crônica, infertilidade, diabetes ou Mal de Parkinson. Também não existem indícios que confirmem o uso de suplemento de DHEA como medicamento anti-idade ou para ajudar na perda de peso. O suplemento também parece não ter efeito para aumentar a libido, aumentar a força muscular ou proteger contra o Mal de Alzheimer.

Seiam os possíveis benefícios do DHEA:

• Aumento da proteção óssea;
• Para homens maduros ajuda a amenizar os efeitos da andropausa;
• Contribui para manter o controle dos níveis de cortisol;
• Ajuda a aumentar consideravelmente os níveis de energia e disposição;
• Ajuda a tonificar e enrigecer a pele;
• Ajuda para aumentar a massa muscular;
• Ajuda a controlar os níveis de glicose no organismo;
• Contribui para a diminuição da gordura corporal de maneira generalizada.
• Contribui para a melhora significante no sistema imunológico;
• Tem efeitos positivos para proteger o sistema cardíaco;
• Aumento da libido;
• Tem efeito anabolizante.
• Ajuda a perder peso.

E para consumidores que praticam musculação a fórmula base de pré-hormônio testosterona garante ainda aumento da síntese proteica, sugerindo a utilização da própria gordura corporal como base energética.

O que quer dizer mais músculos, maior definição e não acúmulo de gordura.

Efeitos Colaterais do DHEA

O DHEA é um hormônio, e por isto, deve ser administrado com a orientação e recomendação de um médico. Crianças e mulheres grávidas ou lactantes não devem fazer o consumo de DHEA. Os efeitos colaterais incluem acne, insônia, pele oleosa, dor abdominal, fadiga, perda de cabelo, aumento dos níveis de colesterol, congestão nasal , batimento cardíaco rápido ou irregular e palpitações.

Nas mulheres, o DHEA também pode acarretar em mudanças no ciclo menstrual, crescimento de pelos faciais e engrossamento da voz. Em homens, pode ocorrer aumento dos seios, assim como sensibilidade na região, e agressividade.

• Também pode ocorrer:
• Insuficiência cardiorrespiratória;
• Quadros de ansiedade sem motivos;
• Incidência de sangue na urina;
• Dor branda no peito;
• Vertigens;
• Desestrutura emocional;
• Diarreia;
• Fadiga sem explicação;
• Cefaleias;
• Dificuldades para dormir;
• Aumento do peso.
• Podem surgir com mais ou menos intensidade dependendo do organismo.
• Excesso de DHEA no organismo:

Oproblema maior com o excesso de DHEA é o efeito “rebote”,o que quer dizer que, efeito contrário ao esperado com o medicamento. Em alguns casos pode ocorrer aceleração dos batimentos cardíacos e até mesmo palpitações. Também pode-se observar, com particularidades, efeitos em mulheres como redução das mamas, engrossamento da voz, anormalidades nos ciclos menstruais, mais pelos e queda da pressão arterial, enquanto que nos homens o excesso pode acarretar redução nos testículos, Ginecomastia, e micção constante.

Interações do DHEA com medicamentos:

OS suplementos de DHEA podem aumentar os efeitos de medicamentos como AZT (para tratamento do HIV), barbitúricos, medicamentos de câncer, estrogênio, anticoncepcionais orais, testosterona e benzodiazepinas. Os suplementos também podem ter efeitos inprevisíveis com medicamentos como corticosteroides, insulina, lítio, medicamentos para alergia, medicamentos anti-fungais, medicamentos para câncer e colesterol.

Existem indícios de que o DHEA desencadeie psicose, manias e algumas alterações no humor, principalmente em pessoas que tem transtorno bipolar e problemas de saúde mental. Não é recomendado fazer o consumo do DHEA com outras drogas, isso inclui drogas anti-convulsivas, antidepressivos e estabilizadores de humor.

Como administrar o DHEA:

A necessidade e dosagem do suplemento deve ser determinado por um médico, de acordo com a condição a ser tratada e as necessidades do paciente. O uso de suplementos de DHEA quando não há necessidade ou em doses indiscriminadas pode ser nocivo. Antes mesmo de saber como tomar, é importante ter em mente quais os níveis de DHEA no organismo, e em contrapartida vale também mensurar a quantidade de cortisol. Se o primeiro está muito baixo e o segundo muito alto, este será um bom indicativo para o uso. Porém, há períodos específicos para uso do suplemento pelo menos com alguma segurança, normalmente não é indicado  que este tempo exceda dose meses (um ano) de uso contínuo, mas isso depende muito do quadro clínico de cada consumidor.

Contraindicações:

Apesar de que o DHEA seja uma substância que o organismo produz, mulheres grávidas e que estejam em período de amamentação não devem fazer o consumo do produto. Também não é indicado para crianças e outras pessoas com menos de trinta e cinco anos. Indivíduos com câncer (mama e próstata) devem evitar o consumo de DHEA.

Caso o consumidor queira encontrar produtos à base de DHEA que simulam que o suplemento é natural,é importante ter em mente que a procedência na verdade é de uma saponina de nome Diosgénine. Os suplementos DHEA são provenientes de espécies vegetais exóticas e incomuns. Apesar de existirem algumas evidências de que o suplemento de DHEA pode vir a ajudar com algumas condições de saúde, ele não deve ser utilizado de forma indiscriminada, substituindo o tratamento recomendado pelo médico, já que isso pode trazer várias consequências à  saúde, não apenas com os efeitos colaterais, mas também com um possível agravamento da condição.